На смену мартовскому снегопаду после повышения температуры воздуха пришел весенний паводок. Весной нередки потоки и дождевой воды. Естественное следствие всего этого - промокшие ноги. Чем это угрожает организму?

Промокшие ноги: какими это грозит неприятностями

Какие заболевания грозят

Рискуют появлением кожных заболеваний от промокших ног те, кому приходится проводить на улице с промокшими ногами сравнительно немного времени. Но стоит подождать маршрутку на остановке чуть дольше, походить с промокшими ногами с полдня, и к обычной увлажненности ног может добавиться переохлаждение, которое грозит различными осложнениями воспалительного характера. Как правило, это случается по принципу: тонко там, где рвется. Это значит: когда человеку приходится страдать от частых ОРЗ – промоченные ноги могут обернуться простудой.

Возбудители простуды часто мирно дремлют в организме и просыпаются, когда снижается иммунитет. Тогда и развивается серьезное заболевание. К слову, в носоглотке, как утвнрждают специалисты, порой могут дремать даже менингококки. При простуде вначале появляется менингококковый назофарингит, а при неблагоприятном развитии обстоятельств – и полноценный менингит.

Воспалительные осложнения от промоченных ног только дыхательными путями обычно не исчерпываются. Страдающий от пиелонефрита при переохлаждении ног может получить ухудшение работы почек. Если у женщины - патология придатков, у мужчины - простатит или аденома, усугубятся проблемы с половой сферой.

Как защитить здоровье

Противопоставить болезнетворному следствию мокрых ног можно закаливание, промывание носоглотки раствором лекарственных трав или соли. Но лучшей профилактикой недугов промоченных ног было бы не доводить их до подобного состояния. Носите водонепроницаемую обувь. В помещении старайтесь переобуться в сменную обувь.

Помогут иммуномодуляторы

По назначению врача принимайте специальные иммуномодуляторы или поливитамины. Как бы человек хорошо не чувствовал себя (в особенности, в первые дни) после употребления мощных поливитаминов – не стоит ими увлекаться. Организм свыкается с высокими дозами – больше двадцати дней подобные поливитамины принимать не нужно.

Полезные советы

Обрабатывайте обувь водоотталкивающей пропиткой за полчаса до выхода на улицу

• Обрабатывайте обувь водоотталкивающей пропиткой за полчаса до выхода на улицу. Перед этим ее нужно хорошо просушить, покрыть кремом.
• Не стоит носить весеннюю обувь на шерстяной или капроновый носок. Оба этих варианта не подходят для мокрой погоды, так как промокают быстро и дают мало тепла. Лучше наденьте хлопковые носки.
• Если в обувь попадает вода, старайтесь насухо вытереть ноги. На стельку положите тонкий слой газеты.
• Старайтесь, по возможности, сразу согреть переохлажденные ноги. Ноги погрузите в теплую воду, постепенно доливайте горячую, пока кожа не станет красноватого оттенка.

Автор: Елена Свет-врач